やまもとっちの夕食ばんざい

ここ何週間か涼しかったり、蒸し暑かったり体調管理には厳しい気候が続いています。
予防とスタミナアップの為にもまずはしっかりご飯を食べましょう。（っていつも食べ過ぎ・・・）
もやし炒めには整腸作用のあるにらと、鉄分豊富な砂肝を、滋養強壮に効果がある長芋の千切りにはセリとたたき梅をまぜて。
あとはひたすら寝るのが一番！かな。