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2017年05月25日

●繊維質だいじ

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茄子の煮浸しは油揚げでコクを出して食べごたえたっぷりです。今夜の春雨サラダは粗挽きソーセージとパプリカ、味の決め手は薄焼き卵です。これですっかり給食風になりますよ。もやしと新わかめのナムルは箸じゃなくて手で混ぜます。新玉ねぎのサラダはサーディンのドレッシング、仕上げにわけぎを散らしてねぎのダブル使いで大人のサラダに。

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